一家10口7人確診腸癌，怎么預防腸癌？

　　年齡過40就被癌癥盯上？vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　結直腸癌愛找6類人vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　結直腸癌的危險人群主要以年齡區分，尤其是符合下列6種情況的，都是重點篩查人群：vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　40歲以上有兩周肛腸癥狀的人群。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　有大腸癌家族史的直系親屬。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　大腸腺瘤治療后的人群。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　長期患有潰瘍性結腸炎的患者。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　大腸癌手術后的人群。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　50歲以上無癥狀人群。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

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　　元兇一：吃太好vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　隨著居民生活水平的上升，近幾十年間，人們的日常飲食逐漸由粗糙到精細。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　當前人們的食譜中普遍存在“三高一低”的問題，即高脂肪、高蛋白、高熱量和低纖維素。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　飲食中的纖維素少了，腸道蠕動就會隨之減慢，代謝毒素在腸道內滯留的時間越來越長，加重了腸道的負擔，也增加了致癌物與腸道接觸的機會，增加患癌風險。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

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　　元兇二：抽煙、喝酒的習慣vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　統計學研究發現，吸煙的人比不吸煙的人，罹患結直腸癌的風險要高1。27倍；而酒精攝入量大于45克/天的人，大腸癌的患病風險增加1。5倍。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

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　　元兇三：久坐不動vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　以前什么活都要自己動手干，現在連做家務都是各種機器幫忙，活動量越來越少，加上不少人在工作學習時是免不了久坐的。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　這些都使得腸道、胃部蠕動減弱減慢，代謝廢物、有害成分等易在結腸內滯留，刺激腸黏膜。vgq靈異島|www.geekgirl415.com

　　而且久坐還會使得腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢，導致腸道免疫屏障功能下降，結腸癌風險更高。