夏季養生注意事項 夏季養生注意哪些方面

　　特點二：冬病夏治gZh靈異島|www.geekgirl415.com

　　一、冬病指的是什么呢？gZh靈異島|www.geekgirl415.com

　　好發冬季或者在冬季容易加重的一些虛寒性的疾病，比如說慢性咳嗽、咳喘、 慢性腹瀉、關節冷痛、平時身體慢冷、體虛、容易感冒等等，那么這些我們就叫它冬病。gZh靈異島|www.geekgirl415.com

　　二、什么是夏治呢？gZh靈異島|www.geekgirl415.com

　　就是在夏天三伏天的時候，利用自然界和人體的陽氣最旺盛的時候，通過溫補陽氣，散寒驅邪，活血通絡等治療的措施。一方面能增強機體抵抗病邪的能力，另外一方面也有助于驅除體內的陰寒。gZh靈異島|www.geekgirl415.com

　　三、冬病夏治的方法有哪些？gZh靈異島|www.geekgirl415.com

　　常用的方法主要有穴位敷貼、穴位注射、針灸、推拿、中藥內服等等。其中穴敷貼用得是最多的。gZh靈異島|www.geekgirl415.com

　　四、冬病夏治適合哪些人群，需要注意些什么？gZh靈異島|www.geekgirl415.com

　　疾病發作時期不適合冬病夏治，比如正好發燒、咳喘等等；孕婦不適合；身體壯實，容易上火的人不適合；治療期間少食寒涼、肥甘脂膩的食物；冬病夏治建立在正規醫院的指導下，根據個人體質以及病癥的具體表現來辨證施治的。gZh靈異島|www.geekgirl415.com

　　夏季養生主要驅寒祛邪，所以冷飲少喝，空調適量，流汗不可少，夏季養生為身體打好基礎，增強免疫力，減少冬病發作。gZh靈異島|www.geekgirl415.com