1歲寶寶標準體重 1歲寶寶體重偏輕怎么辦？
作者：chunzhi 發布時間:2017-06-14【標題：1歲寶寶標準體重多少？ 1歲寶寶體重偏輕怎么辦？】正常寶寶一周歲的體重約為9-10kg，身高約在75cm左右，您的寶寶總體指標少偏低�？赡芘c寶寶平時的飲食有關系。家長要重視寶寶的情況。 您好，您寶寶的情況，可能跟平時的飲食有關系，寶寶在6個月左右的時候，就需要增加輔食的，要從末狀慢慢增加，每次增加一些，可以加些蔬菜，肉泥等，但是不可一次過多增加輔食種類。還有孩子的情況可能跟腸胃不好有關系。那么一歲女寶寶和男寶寶的身體體重標準是多少呢？
1歲寶寶標準體重 1歲寶寶體重偏輕怎么辦？
一、一歲男女寶寶身高體重標準：
一歲寶寶身高體重：12個月孩子身長達到：男嬰平均76。5厘米（70。9-82。1厘米），大于81。5厘米為過高，小于70。7厘米為過矮。女嬰平均75。1厘米（69。7-80。5厘米）。大于80。0厘米為過高，小于68。6厘米為過矮。12個月孩子體重：男嬰平均9。9千克（7。8-12。0千克），女嬰平均9。2千克（7。2-11。3千克）。
二、怎樣測試1歲寶寶體重是否正常：
1、先按公式推算體重
6個月內體重=出生體重+月齡×600克
7-12個月體重=出生體重+月齡×500克
2-7歲體重=年齡×2+8(公斤)
2、實際測試體重的方法
每次測試時先讓寶貝空腹，并且排去大小便，否則容易與寶貝的凈重體重出現誤差。為了避免寶貝受涼，測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。不過，測試完后要減去衣物和尿布的重量，這樣才能夠得到寶貝的凈重。在1歲之內要每個月測試一次寶貝的體重。如果有條件，最好把每次的測試結果記錄在寶貝生長發育曲線上。
三、1歲寶寶體重偏輕是什么原因？
1、單純母乳喂養
一歲以后，母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了，單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。
2、不定時飲食
寶寶需要有規律的喂哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經受到了傷害;有時飲食時間延遲過長，也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據實際情況，盡可能每天都在同一時間吃飯。
3、食物選則不當
寶寶的食物沒有足夠的營養和能量，就無法幫助他正常發育。比如說脂肪過低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營養食物(比如垃圾食物，過分加工過的食物)。
4、疾病麻煩多
很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲病、內分泌系統疾病等，寶寶會表現出饑餓，或者吃得多，但體重還是下降，而且體質虛弱。
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四、1歲寶寶體重偏輕的改善方法：
1、多喝白開水
如我們成年一樣，早上起來就給寶寶喝白開水，這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔。
2、喝奶要有規律
0到1月寶寶：2小時一次，晚上可以4小時;1到2個月寶寶：2到3小時一次，晚上可以3到5小時;2到4個月的寶寶：3到4小時一次，晚上可以4到6小時一次。
3、生病影響
寶寶若是感覺不舒服了，吃奶量也會減少，這時家長們就要注意看寶寶哪里不舒服了，盡快進行治療。
4、輔助鍛煉
寶寶睡著之后，媽媽可以隔著衣服給他的小肚肚按摩，這樣可以有利寶寶腸胃的消化和吸收，促進功能的完善，是非常有效的保健操。
五、1歲寶寶體重偏輕要注意什么？
1、避免寶寶厭食、偏食
寶寶慢慢表現出對食物的喜惡，甚至不愿意嘗試新食物。因此，爸媽要做好榜樣，不要在飯桌上挑食，以免給寶寶留下某些才不好吃的印象。
2、適量攝入蛋白質
寶寶的胃腸道很柔嫩，消化器官沒有完全成熟，消化能力是有限的。蛋白質做為構建身體和發揮生理功能的重要物質，如果攝入過量則會增加嬰幼兒的代謝負擔。
3、鍛煉寶寶咀嚼能力
寶寶吃東西的神情越來越堅定，咀嚼食物的能力越來越強。此時寶寶的菜單中必須增加食物的種類來鍛煉寶寶的進食能力。如可增加寶寶自己拿在手上吃、靠門牙就能咬斷的食物。
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4、培養良好進食習慣
爸媽們應該在培養寶寶良好的進食習慣方面下功夫。首先讓寶寶在固定的時間、固定的地點吃飯，甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。
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